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内容:《养生要集》云∶凡人夜食伤饱,夜饮大醉,夏日醉饱。瓠瓢酌酒琴书自娱也。

 ”是以有呼吸则有脉,无呼吸,则脉息气绝而物化矣。孟诜云∶寒,主补筋力。

一说云令人不厌魅。一说云令人不厌魅。

有房劳太过,肾水衰少,不能制火下降,火寡于畏,而侮所胜,肺金受伤,金伤则生化之源绝矣。 病则下午潮热,哮声如雷,头疼面赤,盗汗烦躁,昼轻夜重,脉数无力。

甚寒、甚暑,不可以导又云∶《导引经》云∶凡导引调气养生,宜日别三时为之。《养生要集》云∶味苦,微寒,食之除热。

 益者如苗木之播殖,莫之觉而忽茂矣。凡欲修此,皆以渐。

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